Jessica Biel aeth yn ffres i gefnogi ei phal yr wythnos hon.



Ddydd Iau, fe wnaeth yr actores osgoi colur wrth bostio hunlun i Instagram.

Gweld y post hwn ar Instagram

Taenu rhywfaint o hunan-gariad heddiw gyda hidlydd sero a cholur sero ar gyfer fy merch @KateUpton. Mae hi ar genhadaeth i annog pawb i deimlo'n gryf a charu eu hunain * fel maen nhw * ... ac mae'n gymaint o anrhydedd i mi ledaenu'r neges honno. Cymerwch eiliad i ddangos y go iawn i chi. Tagiwch rywun rydych chi'n ei edmygu a'i basio ymlaen ️ # ShareStrong





Swydd wedi'i rhannu gan Jessica Biel (@jessicabiel) ar Awst 8, 2019 am 8:18 am PDT

'Gan wasgaru rhywfaint o hunan-gariad heddiw gyda sero hidlydd a cholur sero ar gyfer fy merch @KateUpton,' pennawd Jessica y ffrogiau iddi yn gwisgo, ei gwallt yn flêr. 'Mae hi ar genhadaeth i annog pawb i deimlo'n gryf a charu eu hunain * fel maen nhw *.'



Ychwanegodd, 'Mae'n gymaint o anrhydedd i mi helpu i ledaenu'r neges honno. Cymerwch eiliad i ddangos y go iawn i chi. '

Dan Steinberg / Invision / AP / REX / Shutterstock

Anogodd y seren 'Sinner' eraill i dagio ffrind a gwneud yr un peth.

Tua'r un amser roedd Jessica yn postio'i theyrnged, dywedodd Kate fod ei chenhadaeth, o'r enw Share Strong, i fod i ysbrydoli pobl i bostio lluniau a fideos sy'n 'pelydru positifrwydd.'

Joe Scarnici / Getty Delweddau ar gyfer Ffit Copr

'Mae i ledaenu positifrwydd ac ysbrydoliaeth trwy greu cymuned sy'n sôn am annog, grymuso straeon a hunan-gymhelliant,' meddai Kate mewn fideo.

Yn fuan ar ôl i Jessica bostio ei llun di-golur 'Share Strong', dywedodd ei gŵr, Justin Timberlake, 'Rwy'n eich hoffi chi'n well heb unrhyw golur.'

Nid Jessica oedd yr unig ddathl a gymerodd ran yn ymgyrch Kate. Postiodd y digrifwr Whitney Cummings fideo i'w Instagram Story a rhannodd y gantores Lady Antebellum Hillary Scott stori am 'hunanofal.'

Gweld y post hwn ar Instagram

Pan ofynnodd fy ffrind cryf a hardd @kateupton i mi ymuno â hi yn #ShareStrong roeddwn i yno! Pan fyddaf yn meddwl am beth a phwy sy'n fy ysgogi, y tair merch fach hyn a'u tad. Mae fy nodau yn golygu gwneud rhywbeth bob dydd i gryfhau fy nghorff ysbrydol, meddyliol a chorfforol. SYMUD fy nghorff (bocsio, ioga). Gwrando a darllen pethau sy'n SYMUD fy nghalon a meddwl (amser gyda Duw, darllen, podlediadau, gwrando ar gerddoriaeth) felly rwy'n cael fy sefydlu'n well i actio allan o le cariad a chryfder, nid ofn ac ansicrwydd. Mae gwir hunanofal yn iach ac nid yn hunanol ... rydw i wedi dysgu o brofiad (y ffordd galed!) Y gall y diffiniad o 'hunanofal' weithiau fod yn 'arferion ymdopi afiach' wedi'u gwisgo mewn gair gwefr lles. Rwy'n eich herio i chwilio i mewn i ddod o hyd i'r arferion dyddiol sy'n gwneud i chi deimlo'n gadarn ac yn llawn - ac i gael gwared ar yr hyn sy'n teimlo'n wenwynig ac yn afiach! A recriwtio'ch pobl i rali o'ch cwmpas (a chi nhw!) Ac ennill cyfeillgarwch ac atebolrwydd dyfnach / gwerth chweil yn y broses!

Swydd wedi'i rhannu gan Hillary Scott (@hillaryscottla) ar Awst 8, 2019 am 1:22 yh PDT

'Pan fyddaf yn meddwl am beth a phwy sy'n fy ysgogi, y tair merch fach hyn a'u tad,' rhoddodd Hillary gipolwg ar ei phlant. 'Mae fy nodau yn golygu gwneud rhywbeth bob dydd i gryfhau fy nghorff ysbrydol, meddyliol a chorfforol. SYMUD fy nghorff (bocsio, ioga). Gwrando a darllen pethau sy'n SYMUD fy nghalon a meddwl (amser gyda Duw, darllen, podlediadau, gwrando ar gerddoriaeth) felly rwy'n cael fy sefydlu'n well i actio allan o le cariad a chryfder, nid ofn ac ansicrwydd. Mae gwir hunanofal yn iach ac nid yn hunanol. Rydw i wedi dysgu o brofiad (y ffordd galed!) '